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宝宝多大才能吃海鲜 推荐宝宝吃海鲜做法

发布日期:2018-01-27来源:http://www.baidu.com/ 阅读次数: 作者:GNC中国官网

  近年来,随着生活水平的不断提高,许多家长为了给孩子增加营养,常常不惜花钱买各种海鲜给孩子吃或带孩子外出吃海鲜。但是宝宝多大才能吃海鲜?又应该怎么吃才是最好的呢?

  宝宝多大才能吃海鲜

  对于何时可以给宝宝添加海鲜这一点,要根据每个宝宝的具体情况来决定,一般来说,在宝宝七八个月时,如果鸡肉、猪肉等肉类已经添加一段时间了,就可以试着给宝宝吃一点海鲜,如果宝宝本身是过敏体质或者有家族过敏史,最好将时间再拖后一点,从九、十个月甚至一岁以后再开始给宝宝添加。

  宝宝吃海鲜注意事项

  1、谨防海鲜过敏

  要是宝宝体质过敏,爸爸妈妈要是想给宝宝吃海鲜,最好是先到医生处咨询一下,检查一下宝宝是不是能够吃海鲜,这样才不会过敏。爸爸妈妈对于宝宝的身体体质千万要清楚,宝宝是不是过敏体质一定要明白,如此一来才能够避免一些不必要的伤害。

  2、最好别生吃海鲜

  年幼宝宝的消化系统和免疫力还没有完全完善,最好不让要宝宝生吃海鲜,爸爸妈妈千万不能够认为生吃海鲜营养价值更高,就给宝宝吃生的鱼肉或是虾肉。生鱼肉或是虾肉缺乏高温加热,或许有非常多的病菌、寄生虫之类的有害成分,对宝宝来说是非常不好的。同时宝宝在吃鱼虾之时,最好是能够喝一些汤。同时,吃海鲜的量也一定要控制好,不要造成宝宝消化不良,造成腹胀腹泻等不健康反应。

  宝宝吃海鲜做法

  1、丝瓜虾茸粥(适合9-12月龄的宝宝)

  丝瓜切成小粒、虾煮熟后切碎备用。用一点点油爆香一点点葱花,加入开水和丝瓜煮粥,待九成熟时加入虾煮开,虾肉的口感就不会老了。

  2、银鱼豆腐羹(适合1-2岁的宝宝)

  豆腐切小块,与泡发洗净切段的小银鱼一起煮,还可以加入一点粉丝和青菜丁。具有很好的补钙、补锌的功效。

  3、海鲜饭(适合2-3岁的宝宝)

  将虾仁、蟹肉用料酒、胡椒粉略腌后,与鲜冬菇粒、彩椒丁、小油菜丁一起炒香。在电饭煲中煮白米饭至水分将近收干时,将炒好的料铺在饭上、撒上一点点黑芝麻,盖盖继续煮至饭熟。富含三大营养物质及钙锌元素,很适合秋天。

特别提醒:

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